本日の土曜稽古

今日はミットを忘れるという失態・・・

代わりの練習として移動稽古を行ったのですが、新たな課題を発見。

みんな苦戦していたのは、蹴りを放った後のバランス維持でした。

いつものようにミットがないので、力を入れすぎると、体の軸がブレてバランスを崩してしまう。

これは、組手で相手が避けた時と同じ状況であり、力も無駄に使うことになる。

ただ、チョットしたコツを掴めば、今までよりバランスのいい綺麗な蹴りになったV(^_^)V

今後は、意識して力を抜く稽古も取り入れていきたい。