成果を出すのに大事なこと

筋力や文章力や

スポーツのスキルでも

1回1回の成果は

中々見えなかったりするけど

毎週毎日続けていると

力はついてくるもの。

毎日続けてても腹筋が1回もできない話って聞いたことがありません。

続けることは成果を出すのに確実で何よりもの近道でもあると思います。

あとはそこに、自分の目指すものをどこに置くかで自分に与えてあげるものや、ペースは変えていけばいい。

最近、前より言語化できてるっと言ってもらえたり、リフティングが20回連続でできるようになったりして（腸腰筋と体幹を鍛えるため笑）、成長を感じています♡︎ʾʾ

自分には能力がないんじゃなくて、まだ開いてないだけだったりするから。

あなたがもし、目指したいものがあるけれど、自分には難しいかもしれないと思っていることがあるなら、扉が開いてないだけかもしれないからね、がんばる価値は十分にあると思いますよ＾＾

今日はバレエレッスン

してきます♡︎ʾʾ⚑︎⚐︎