ガードルでむくみが悪化

昨日ぎっくり腰で夫さんに付き添われて

友人が来店❕腰はくの字に曲がり、玄関のステップも上がれないほどの重症。もちろん診察ベッドもどうにかのぼって、原因はどこか

探します(・д・ = ・д・)

左腰の第4腰椎付近にこりと

仙骨にずれを発見○

痛がっているのを無理に押すのではなく

操体法という手法を使って

可動域を広げていきます(かるーいストレッチのようなものです)

腰痛が悪化していくと

お腹まで こり がでます。

脊柱起立筋の真裏、腹直筋もかたくぱんぱん

になっています。呼吸とかるーい指圧で

ほぐしていきます。

無事に動けるようになって(*´-`)終了です。

痛くないー⤴️と喜んで

からだもまっすぐ(^-^)

施術中に足のむくみが気になりました。

腰痛予防のためボクサータイプの

ガードルを履いていらしたのですが

足の部分の締め付けがきつく

リンパの流れが悪くなっています。

リンパは皮膚のすぐ近くを通っています。

あまり締め付けの強いガードルはやめましょう。つけるならスパッツタイプがおすすめです。メディ○○が良いですよ😃