2016年8月28日 日 晴

  49.9kg。还好还好没变5开头。昨天下午吃了一大包锅巴，一直难受到睡着。好怕今天体重上百。估计会好一阵吃不了锅巴了吧。回想起来都是一阵恶心。

  昨晚和兰通着电话睡着了，一早6点多醒来发现电话还通着的，幸福。他今天去打工，东京时间11-15点。一早通着电话到他出门大概我这边9点多的时候家里停电了，可着急。还好11点左右来电了。

  下午开始就饿得不行，看了一些吃货木下的视频，更是馋得直咽口水。我也是作。

饮食

早：小奶黄包2个，纯牛奶250ml

午：八宝粥

他：小奶黄包2个

<估算卡路里约600大卡>

学习

【語彙マラソン】

【开心词场】100词

【四级绿宝书】word list 15-16

【DUO3.0】复习section2