手足の冷えは男性に多い❓

皆様こんにちは❣️かずです😊

冷え性は女性のお悩みと思っていませんか❓

実は男性にもとっても多いんです❗️

特に足❗️

皆さんは足の指でグーチョキパーできますか？

意外に大人になり使われないことの多い足の指🦶

冷え性改善や、足の疲れを取るのに効果的なことをお伝えしますね。

ペディキュアを塗るときに使うスポンジ❗️

これをお風呂上がりにテレビを見ている間、つける❗️そして足の指を広げる♫たったこれだけ♫簡単でしょう❓😊

100均で売ってますので是非購入してくださいね♫

寒くなり寒暖差も激しくなりました。コロナも増えてるようですので、皆様お身体ご自愛くださいね♫