林檎のFoot bath🍎

私の地元では、よく見るのですが

東京では、あまり見ない

林檎風呂🍎🛁



イギリスでは「1日1個の林檎は医師を

遠ざける」というほど健康促進に役立つ

万能食。

女性に嬉しいポリフェノール、カリウム、

ミネラル、ビタミンC、セラミドなども

入り女性の冷えや慢性疲労、更年期。

潤い成分も豊富で美肌やアンチエイジング

にも効果が高くコスメにも使われるほど。

皮膚に直接、りんご酸のピーリング効果と

保湿効果が届くので、温かく潤いのある

お肌に変わります🛁

いただいたレモングラスも入れて、

熱めのお湯を入れたら、なんとも優しい

甘さとレモングラスの香りがピッタリ

あって癒されます🍎🍏

定番にしたいくらいです(笑)



冬の疲労は癒しと温めが大切♪

「薬より養生」

自分でしっかり疲労を流して

免疫力を上げれる身体に🔥

慢性的な疲労で辛くなる前に

お早めにケアしてあげて下さい♪ 

温めも、ほぐしも、癒しも、豊かさも

人の手にしかできないことを🌿✨

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