12月の予定

モニターさんによるヨガサークルから始まり

ヨガの輪がスタートして

もうすぐ1年が経とうとしています

目まぐるしく日々が過ぎ

1年とは思えないほど

のスピードでしたが

コロナで途中、中止しながらも

皆さんのお陰で

続けられていることに

心から感謝しています

関わってくれた全ての方へ

本当にありがとうございます

そして、これからも

まだまだ細々ではありますが

少しずつまた

ヨガの輪を広げて

いろんな人が、豊かで幸せであれる　

時間を多くしていく活動として

精進していきます

今後もよろしくお願いします

さて12月もヨガをします

寒くなってきました

暖房の環境を整えていきますが

冷えやすい方は暖かい服装

ブランケットなどをご持参いただくようお願いします

夜ヨガ　12/ 1 , 8, 15 ,22   

　　　　19:00〜20:30

昼ヨガ　12/ 3, 10, 17, 24

              13:30〜15:00 

　　　　(※3日のみ13:00スタート)

場所はいつもと同じ

和歌浦東にある自宅スタジオにて

初めての方は追って住所等案内しますので、まずはご連絡ください。

年末の週はお休みさせてもらっています

師走と呼ばれるほど忙しくなる月ですが

年越しの身体と心の準備として

ヨガでメンテナンスしませんか？

来月もよろしくお願いします