寂しい

実は寂しいって

1種病気なんだそう

1人でいられない

誰かと一緒でないと

などは

その誰かへの依存だったり

執着だったりするそう

なるべく

1人の時間を作って

自分と繋がる事が大事

テレビやスマホを見る時間を減らす

自然を見に行くなんてのもいいとの事

これからは

自分を見つめれることで

寂しいなんて考える暇はないそうです。

今、慣れた場所から離れることで

若干離れる事が寂しいかな〜

と思っていた時

協会の動画がアップされたので

私にこのタイミングで

見直しが必要だと思ったのでした。

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