この体は「もう仕方ない」のか？

とある、ピラティスのレッスンで…

少しヨガもとり入れたクラスでのこと。

タイトルのように

思っていた70代の生徒さんが、

嬉しい報告をしてくださいました。

2万歩近くのお散歩コースを歩いたことで、　今回は、例年になく身体が楽になったことを感じたそうです。

「去年もその前も、同じようなコースを歩いて、帰宅すると脚がガクガクになってたけど、今回はそうでもなかったの。

帰って脚に違和感はあったけど、割と普通でね、レッスンのおかげだわ。」

と報告してくださいました。

その方は続けて

「◯◯さんもね、一緒にお散歩行ってね、同じこと言ってたわ。

美香さんのレッスンは流れるように動くから、あれがいいのって。

優しいポーズの後に時々すごいキツいのが入るけど、でもいいって言ってたよ。

◯◯さん、今日のレッスンも来たいって言ってたけど、お孫さん来るからお休みですって。」

話の伝わり方が早い早い…！マダム達は連絡網も万全です☺️

しかし『時々すごいキツいのが入るけど』っていうのが気になります😅

こちらは天王寺のスタジオでの生徒さんの

ご感想でしたが

若江岩田での自主開催のレッスンも

10代〜70代の方まで

幅広い年齢層の方が

お越しくださっています☺️

またよかったら

ご一緒しましょう♪