38期(1年生)練習@盲学校〜11月最後の練習〜

11月最後の活動も、昨日に引き続き盲学校グラウンドにて練習。

今日のアップはステップトレーニング。

途中簡単なサーキット動作も交えて、身体を温めてスタートしました。

ボールタッチでは基本のタッチを復習。

試合中ボールばかり見ていると、どこから相手がボールを奪いに来るかわからないよ。

早く正確に出来るようになってきたら、顔を上げて周りを見ながら出来るようにしていこう！

昨日に続けてインサイドでのキックとトラップも練習。

止めること・蹴ること、少しずつだけど出来るようになってきてるよ。

人もボールも動く試合の中でも同じように出来るよう、くり返し練習していこうね！

ドリブルでコーンをかわしてからのシュート練習では、コーンの数を増やしたり最後にDF役のコーチを付けたりと少し変化をつけてみました。

最後のコーチをかわすときに、狭い方へ行ってしまって引っかかったり苦しくなってしまう選手が目立ったかな？

無理にかわそうとしなくても、スペースが空いていたら素直に進んだ方が早く行けることもあるよ。

相手が守ろうとしている場所・広いスペースがある場所はどこか、見つけられるようにしていこう！

対人練習では人数に少し変化をつけてみたけれど、こっちはさすがに苦戦していたね。

迷った時は、まずボールにしっかり寄せることからやっていこう！

ボールに近づいて触れないと、何も始まらないぞ。

最後は今日も紅白戦。