体の大切さを改めて、、、。

この前の水曜日に

腰をやられてしまいました笑

気持ちは元気なのに

体はついていけないし、

動かないし。すごく色々な気持ちになりました。

病院に行ったら

診断結果は、、、、、、、、、、、、

足のむくみ、寝不足、疲れ、食生活

全てが腰にきたと言われました。

自分の自己管理のなさに改めて思いしらされました。

その中で仕事先の方、友人、家族

沢山の方に今心配をかけています。

今とても自分の周りの方の暖かさを

感じています。

なので早くなおして

元気いっぱいにもどれるように

安静にさせていただきます。

いつもありがとうございます。

こしの痛みは体全体のSOSが最終的に

腰に来るみたいなので

みなさんもきおつけてください。

おわり。