楽しく幸せに長く生きる

色んな研究論文を読むのが好きです。

最近は「エピゲノム」も面白い。

だからと言って

これが正しいとか強要するつもりはなく

いかに「楽しく生きていけるか」を

大事にしてほしいと願いながら、

活動をしています。

情報はまず鵜呑みにせず、

違う角度・視点から見てみる。

色んな情報が溢れかえっていますが、

メタアナリシス検証

（より高い見地からの分析）

も知ることも大事です。

そして、他人と自分は違うことや

体が素直に喜んでいる感覚を

察知できる能力も高めることも大切です。

食は楽しいものであってほしい。

同時に、幸せに長く生きてほしい。

毎日の仕事に、

その想いをどうやったら届けられるか

それが今の課題です。