yoga laboratory

12月のヨガ(心身のほぐし)

2020.11.30 07:48


令和2年も残すところ1ヶ月

「常識」という言葉が使えない程に

毎日、毎回、状況は変化する中で

無意識から意識的

個人の判断力を要した

1年間だっだように感じています


脳疲労・肉体疲労

呼吸の深まりを全身で感じ取り

12月のヨガでスッキリとクリヤにして

今年を締め括りたいと思います


ぜひ、今月も足をお運びくださいますように・・


追記

12月28日~1月3日まで

休講させて頂きます


yoshie.