毎月仕事にならないどうにかしたいよ月経痛

アロマと中医薬膳で毎日Happy生活おくっちゃお🧡

月経痛嫌ですよね〜？

私もずっと悩んでました

昔から月経痛がひどくて

職場で3回くらい倒れました😅





これではダメだと

めちゃくちゃ調べて試しを

繰り返しながら研究し、

たどり着いたのがアロマの師から

教えてもらった中医薬膳！

中医薬膳とアロマの組み合わせを取り入れたら

本当に良くなったんです





中医学では、

「瘀血(おけつ)」と言って、

血行不良だよ！

という証なんです

他にこんな症状ないですか？

☑︎月経血にレバー状の塊がある

☑︎肩こり

☑︎シミが出来やすい

☑︎月経前にお腹がはる

瘀血の状態をほかっておくと、

子宮筋腫にもなりかねないんです😱

ええ、昔の私もこれにすっごく

当てはまってました

常に肌荒れを気にしてて肩こりも

外ばっかり見てたけど、

原因は内だったんです。





なので、内を整えれば

外も自然ときれいになっちゃう🥰





ちなみに瘀血タイプの人は

運動するのが一番効果が早いよ

でも運動がなかなかできないという人は

トリートメントで補おう！



そこで、

おすすめケアをご紹介🌈✨

レモンで血行促進！

ジンジャーで温める！

なぜこの3箇所なのか？

まず、お腹を直にあたため、

刺激を与えてあげること

次に足裏は全身を写す鏡！

土踏まずがお腹、かかとが腰回り

デコルテでは左の鎖骨が全身のリンパが流れるゴミ箱となってる

これらを

しっかりトリートメントしてあげると

1ヶ月後の月経に変化があるよ

セルフケアは絶対裏切らない😆

さらにそこに

中医学から見たおすすめ薬膳〜

『パセリ』

え？パセリ？飾りとかでのってるあれ？

そんないっぱい食べられないよ

とか思いました？

ふふふ、そこで😉

これ意外とバジルソースみたいに

パスタやサラダに使えるよ

中医学でなぜその症状が起きているのか

原因がわかるから

その改善をすればいいんです！

ぜひ試してみてね😆





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