背中丸くなってませんか？

寒くなってくるとカラダの熱を逃さないようにしようとして、知らない間に背中を丸くしてしまいます。

背中が丸くなると

肩関節や股関節は動かしにくくなり、肩や腰に痛みを感じやすくなります。

冬場の寝違い、肩こりや腰痛は姿勢とも大きく関係していると思われます。

単に背中を伸ばせばいいわけではなく、筋肉を弛めることが大切なのです。

ここ数日

施術に来られる方の背中は

寒さによるこわばりが出始めています。

早めの施術で慢性化する前に弛めておくことをおススメします。

姿勢が悪いと肩こりや腰痛の回復は長引きます。

家族から背中が丸くなったと言われたら施術のタイミングです。お気軽にご相談ください。