今日のアロマダイアリー12月2日

おはようございます✨

薄曇りな空。

青空が見たいな❤️

…と、望みを放っておこう♪

今日の私の状態。

まぁ毎度なグラフだね😅

昨日は結構食べたなぁと思ったけど、今朝の体重はまぁいい感じ。

最近始めたことがあるから、これが体重の変化につながるか、そしてバランスの変化につながるか。

今日も実験♪

今日の香りはペパーミント。

キーワードは｢受容、先入観を捨てる｣。

いつもしていることや、当たり前だと思っていることを見直す時期。

なんか今年は特にそういう感じだったよね。

自分がこうだと思い込んでいるものや、握りしめているもの。

そのひとつひとつに｢それ本当？｣って聞いてみる。

外側に惑わされず、まっすぐな眼差しで物事を見れるようになろう。