大阪梅田RAC11月第1「ランニング例会part1」例会報告

2020.12.02 06:51

■目的　月1回はランニングの日を設け、ゆくゆくはハーフマラソンの距離を走れるようにする。

■内容　大阪城公園の周りをランニングしました。今回はpart1と言うことで、初心者向けのコースを走りました。村上会長はランニング経験者なので、各会員に指導等を行いました。