「ノート」レッスンですが…
2020.12.04 11:00
カキノタネのワークショップは「心を整えるノートレッスン」というタイトルで開催します。
「ノート」と言っておりますが、まずは手帳を使ったノート作りが基本です。
手帳は、これまでも、これからも、自分の日々を記録しておくことができます。
もちろん、先の予定は手帳に、一日の振り返りは日記帳に、と分けてもいいんです。
ただ、そうすると私は日記を書き続けることができませんでした。
これまで何度も挫折して、いまがあります。
予定も、日記も、一冊にまとめるということは、
未来も過去もひっくるめて、わたしの日々を整頓することだと思うのです。
「予定」はこれから先の整理整頓、「日記」は一日の整理整頓。
よく考えてみると、どちらも同じこと(!)
わたしは、一冊にまとめてみたら、それだけでとても身軽になりました。
書くことに対して、「身軽」でいるって、実はとても大切だと思います。
構えていると、一向に言葉って出てこないんです。
出そう、出そうとすると、かえって逆効果。
これまでもワークショップでは、
できるだけ考えず、思いのままに書く練習をしてくださいね~とお話してきました。
カキノタネでお伝えする、手帳を使ったノート作り。いま、この方法がベストだと思っています。そして、よりよい方法にたどり着くために模索することも続けていきます。