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よろこびの合いの手をつくる

夢を楽しむひとになる

2020.12.04 01:01

事実は1つ、解釈は無数

解釈の質が人生を豊かにもするし、

最悪もつくり出す

結局どんな自分も、自分で創り出してるという気付きをアウトプット

出来事は、よくも悪くもフラットにも解釈することができるけど、自分のレンズを通して見ていることに、普段気付かないのね。


自分の解釈で、怒ったり、喜んだり、

いちいち感情が大きく揺れ動く。


その感情は、どのレンズで見たからやってきたの?


自分じゃない、だれかのレンズで出来事を見てみると、自分とは違う世界が見えてくる。


目の前の出来事をいろんなレンズをかけて見ることができれば、事実だけにフォーカスできるようになる。


事実がクリアになれば、それに対してどうしたいのか、自分で選択できる。


怒っていてもいい、

喜びをもっと得たいと思ってもいい、

自分が自由に選択できるんだってことに気付く。


夢を見つけられるレンズをかけて

どんなことも楽しめるひとになりたいな