受診して４日目

今日は、いつもと違った場所が辛いです。

・症状
相変わらず自転車に乗って通勤していると肩甲骨あたりからつれて手が痺れる。
特に辛かったのは、背骨と肩甲骨の間にある小菱形筋、大菱形筋が異常に凝る。

小菱形筋、大菱形筋が辛かったせいか、他の痛みはほとんど気にならない程度でした。

今日も寝る前にテニスボールとストレッチポールで念入りにほぐして寝ます。

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