自分の親友になろう❣️

自分の気持ちに蓋をして生きてませんか？





大人になると

なぜかいろいろ考えてしまって

やりたいことも

好きなことも

我慢しがち





忙しい時こそ自分の気持ちにも

気付いていなかったり





でも一度きりの人生

好きなこととことんやろうよ😆





ママだからできないというのは

言い訳に過ぎなくって

やりたいと思ったら

できる方法を探したらいい✨





私も最近自分は本当は

何がにしたいんだろうと

ずっと考えていました





そしたらメンターから

こんなお言葉をいただきました





『我慢したらしわ寄せがくるので、

　自分の気持ちをちゃんと聞いて

　あげてくださいね💗



　自分の親友になろう❣️』





自分と向き合うことって

一番大切❣️✨

案外どんな悩みも自分の中に答えが

あったりする





忙しすぎて心をなくしてしまいそうな時

私はとことん自分と向き合う時間を

作るようにしています😊

そんな時はサンダルウッドの精油を

香らせて瞑想状態に🧘‍♂️

心を空っぽにしてくれる香で

自分の本当の声に耳を傾けられる時間を

作ってくれる🌿





たまには立ち止まることも必要

あなたは自分の親友になれてますか？