今宵はヨガを受けてきました……

今宵は京都で活躍されてる先生がWSをされるとのことで

ヨガを受けてきました

場所は伊賀にある〝ボルダリングスタジオ〟の２階です

こちらでは

〝コーエン佑子〟先生が日頃〝ヨガリング〟をされてる場所

今回はヨギックアーツをベースに

フローで動く90分

いつも自分が練習するヨガのアプローチと違い

勉強になり

刺激を受けました

とても楽しい時間…

ありがとうございました‼