一番大事なことは呼吸にある
2020.12.07 00:17
気功の基本は、何と言っても呼吸なんです。
一般的には、生きるために衣・食・住が基本と言います。
この中で大事なのは・・・と思うかもしれませんが、その前に呼吸なのです。
衣食住は勿論大切ですが、呼吸がなければ話になりません。
全ては呼吸から始まるのです。
産まれた瞬間から呼吸が始まります。
そして、呼吸が止まって・・・死ということになります。
気功法とは長生きをする手段として、呼吸法が研究されたものです。
気エネルギーは体内に入り、体内を循環しています。
それが滞ると、不具合が生じてくるのです。
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今日も、ご機嫌で良い一日をお過ごしください
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