【余分な枝葉を落とす】
その消化できなかった項目を先送りすると、未消化のものがどんどん溜まってしまい、気分が滅入ってくるんですよね。
だから、どうしてもやりたいこと＆やるべきこと以外は【やらないことにしたリスト】の中に入れて余分な枝葉を落とし、【ToDoリスト】をリフレッシュします。
似たようなリストに【Do-Not-Do（やらないこと）リスト】というのがありますね。
・テレビを見ない
・夜8時以降は食べない
・二次会には参加しない
といった「こういうことはやらないでおこう」と自分で決めたことのリストです。
【やらないことにしたリスト】はこれとは違って、「やろうと思っていたけど、やっぱりやるのやーめた！」ということのリストです。
やろうかどうしようかとぐずぐず考え続けるのはストレスなので、「やっぱりやめた！」と決断するとスッキリします。
植物は枝葉と根のバランスをとることで、樹齢に関係なく若返らせることができるそうですよ。
【ToDoリスト】も同じですね。放置していると余計な枝葉が増えて「枝葉の量＞根の量 老年期」になってしまいます。
皆さんの【ToDoリスト】は若さを保っていますか？
「時間ができたらそのうちやろう」と思って放置している枝葉はありませんか？
根を元気にするために、サクッと落としてしまったほうがいいかもしれませんよ。
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