【ちょっと瞑想☆動画】グラウンディング瞑想





１日１回



こころの空白の時間 を



つくる ススメ。





♡





グラウンディング瞑想









だれにも なににも



支えられていないという幻想に



囚われていませんか？







いや、むしろ



無意識に 目にする情報 や



これが答えだ、こうあるべきだ



なんていう当たり前の中に



ひっそりと仕組まれているのは







あなたは



そのままでは駄目なんだ。



努力しないと価値がない。



このままでは足りない。



今に幸せはなく 幸せとは追いかけるもの。







そんなメッセージたちが



知らず知らずのうちに



潜在意識に染み込んでいることに



氣づいていますか？







染み込んでいるだけならまだしも



わたしは なににも



支えらていない という“信仰“を元に



心配を繰り返し、行動していることに



氣がついていますか？







2020年最後の月にである 12月 は



いつもより意識を高めて



要らなくなった 思考・癖・行動 など



思いっきて大掃除しましょう✨





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"ココロのヨガ” をテーマに



さまざまな視点から



自分自身について理解を深め、



より心地よい生き方 や 在り方 を





共に ♡ 創造する



"場" ∞ "時" ∞ "間" 　を



さまざまな発信媒体を通して



提供してゆきます♪



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