覚えてますか？体力テスト

学生時代必ずやった事があるであろう。

体力テスト

ALBAは基本的に飲みが多いため、スタッフの体が心配です。

営業中は美容師は過去の栄光を語ります。

昔の自分の運動能力を語ります。

しかし

実際今の体力はみんないかほどにあるのか？

と、言うことでALBA新体力テストを実施する事にしました。

やる事はすべてあのみんなの栄光の時と同じ方法です。

文部科学省とか書いてある資料まで用意しました。

ただ、さすがに普段まったく運動をしていない僕達。

体を壊さないよう、

先ずはラジオ体操

そして入念にストレッチ

？？？？

ストレッチ中に年上のてつさぶにマッサージをさせる大橋。

こいつは本当に根っこから腐っております。

先ずは上体起こし

そして長座体前屈

これは昔から嫌いでした。

僕は身体が昔から硬いのです。

これ、曲がってる状態です。

記録は17センチです。

みんな、え？って言いますが、いたって真面目です。

これさえ平均なら、ダントツで1番なんですが。。。

昔からそうです。

反復横跳び

シャトルランニング

立ち幅跳び

この辺は得意分野です。

シャトルランニングに関してはいまも満点取れました（≧∇≦）

てつさぶの立ち幅跳び

記録30センチ

握力計を買い忘れてしまったので、結果は後日。。。

全員のをさらします。

体力テストも無事に終わり

近くで1人自主練をしていた見知らぬ中学生

たいようくんを誘いバスケの試合をしました。

たいようくんは明らかにメグはにつくときは距離がありましたね。

そういう年頃でしょう。

僕も小学校の頃はミニバスケットで全国決勝まで行った男。

あ、決勝は負けました。

こんな中坊にはまだまだ負けません。

10分後。。。

足がついて行かず惨敗。。。

もうバスケはしません。

その後は昭和記念公園に移動してBBQ！

ALBA恒例エリンギバターの下ごしらえをしてくれるわたる

元ボーイスカウトの大橋は手際よく火を起こしてくれてました♪

しっかりと動いてくれるアシスタントの2人

しっかりと一気をしてくれるてつさぶ

しっかりと食べる千葉

今日は筋肉痛です。

あ、安心して下さい。メグはちゃんとショートパンツ履いてますよ(￣▽￣)