怒りとの向き合い方

ココで、怒りとの向き合い方について何かしら分かったことがあると思った方、記事読んでガッカリするかも🤣

私は、怒りとの向き合い方がとてつもなく下手すぎる。というハナシだから。

それをどうにかして、調整したり、なおそうなおそうと努力していたけれど、そういう自分であるという事を許可する事にした。

だって、しゃーない！！！

こうさーん🤚✨

そういう人だもん。

アンガーマネジメントって怒りをコントロールする技術みたいなのがあるけど、あたしゃソレ無理でしたわ😁ホホホ

抑えた分爆発💣💥スゴイ❤️

基本、けっこう怒らない。

『怒った事ある？？？』ってよく聞かれてた。

けど、ムッとするのはしてるっぽい。

わかる人にはすぐバレる。

この前、手相占い（多分、手相じゃない何か見えてる人）のおっちゃんから、『あなた気性が荒くて情が深い、メンドクサイ人やねー』って言われたyo⭐︎

『俺はそうい性格好きやけどね』っと即フォローしてくれたけど🤣

知ってた？？？私、気性が荒いって🤣

私、穏やかな人だと思ってたけど、よくよく考えたら全然穏やかじゃないのよね🤣

ちょっと火が上がったかなぁと思いきや

すぐ鎮火するので、ガーって言い合う事はない。

基本戦わない。

戦い方わかんない。

怒ってた事さえ忘れている。

怒らないかと思いきや。溜めてボン！！！する。

しかも、ボン！！！した時の破壊力が凄まじい。

ボン！！したら、即！国交断裂。

私の中でもうその人は居ない存在になる。

私の視界に入れない。

戦ったところで

どちらが正しいとか

どちらが間違ってるとか

ぁあ、そこにお互い誤解があったのねとか

そういうのはどうでもいい。

ホント、そこじゃない。

ってか、自分の世界の正しさを押しつけてくる人ホントやだ。

私を傷つける存在

嫌な気分にさせる存在

は

私の世界に要らない

それでも、この人生の中で

何回か国交断裂した人と

もう一度仲良くして事あるんだけど

まぁー

無理やったね🤣

向こうはすごく気を使っているっぽいけど、言葉の端々に本音が見えるから

根本的な人間の性質が違うっぽい

上とか下とかじゃないよ

話しても話しても交わらない感じがする。

周波数が合わないんだろうね。

ただ、波が合わない、リズムが合わない

（ちなみに波動高いとか低いとかでマウントとってくる人、私、キライ❤️）

まとめると私的な今の気持ち。

怒りは、こねくり回さんでそのまま感じよう。

たまにはなんでココにカチンとくるんだろう？？？って分析してみるのもいいね。

飽きたら放出しよう。

気分転換するのもいいね。

1番気が楽になる方法がいいよ。

戦う場面がきたら、戦ってみてもいいかもね。

国交断裂もいいやん。

自分の周りは心地よい空間にしよう。

その時、その時にベストな選択ができると信じて✨