高校生の時にも言われてた！！！

最近、1日の思考のほとんどが膣トレになりつつあるタカタです🤚✨

こんなにハマるとは思ってなかった！！！

膣トレはセルフプレジャーとはちと違ってて、ダンベル使ったトレーニングって感じです✨

やってたら、色々な感情が湧いてきたり、直感湧いてきたり、細かい記憶が蘇ったり

そのうちのひとつ

高校生の時、体育の時間、運動前のストレッチしてた時に『女の子は膣を、意識して締める事をしておきなさい』って言われたのを急に思い出した！！！

N西先生ね😁

お年頃だからさーみんな、ワーキャー言ってたんだけど、先生は大真面目に『出産の時に産み出す力だったり、将来尿漏れとか子宮脱とか。。。』→この先は聞いてない

そういや、膣トレ体操やったわ。

足をひし形にして、横になって

『ハイッッ締めてーーー！！！』って大真面目に言われるから爆笑してたわよ。

まさかの、大人になって、膣トレを大真面目に語るなんてね🤣

この前、娘達にも力説した。

便秘に悩んでる→膣トレしよう！！！

お友達との関係性に悩んでる→膣トレしよう！！！

ダイエットしてるけど全然痩せない→膣トレ。。。（以下省略）

エネルギー不足も決断力に欠けるのも膣力が弱いんじゃないかなと思う。

ママーーー

こういう時どうしたらいい？？？

って、私に何でも相談してくるんだけど、頼りにされるのはめっちゃ嬉しいんだけど、母はずっとつきっきりじゃないんだから

自分で考える力を養って！！！

自己対話力とか自分自神と繋がるとか自分コンサルできるとかセルフマネジメントできるとか

（全部一緒か🤣）

まだまだ自分も研究途中だけど、ホンッット変わってきたから、おススメするわ〜✨

膣トレボールが落ちないように日常生活送るだけでも膣トレにはなるんだけど、より！効果的に使ってもらえるように講座付きがおススメです♪

痩せるかもしれないし、姿勢整うかもしれないし、健康的になるかもしれない

その中でも、私の講座は自分自神と繋がるをテーマにしておりますので、自己決定力が上がる⤴️直感力あがる⤴️自分自神と仲良くなって、自分の中のヒカリを思い出せるような講座です✨

この本おススメしたらけっこう買ってくれてたみたいで❤️

講座で話す事なくなるんじゃないか？？？

みんなが膣トレの知識増やしちゃったら講座のハードル上がるやーん🤣

まぁ、私の講座は切り口違うけんね〜

って、第一回目が明日やけん、まだどんな感じか分からんよ〜笑笑

マンツーマンなので、一方的な講座っていうより、お客様と作り上げるセッションみたいな感じになると思うーーー❤️

ドキドキーーー💓

皆さん買ってね❤️

一生役に立つ知識だから

絶対お得だと思うーーー✨

よろしくお願いしますーーー✨