水曜夜ヨガ

あ秋の気配深まりとても気持ちの良い夜ヨガです

今日の夜ヨガも気持ち良く…

もうすっかりと秋の気配

呼吸が自然と深まり身体は柔軟になり始めています

大好きな月の暦🌜

※幼児サークルで手形を取りました^ ^