マタニティ⑥出産を進めるツボ

出産経験のあるママ！

出産までの経過はいかがでしたか？？

スムーズに子宮口が開いてくれましたか？

安産だった～

超難産だった～😭😱

個人差もあるとは思いますが、陣痛はやっぱり痛いです😭

陣痛が始まりだした時は、

こんな感じならいける！大丈夫！

と思うんですが…

出産が近づくにつれて…

いて、て、て、ててて…💦

と、つい口から出ちゃう😅

とは言っても、

みんなそれを乗り越えて赤ちゃんと会えるわけです！

安堵感、達成感、そして目の前には、たった今おなかから出てきた我が子🥺

その瞬間、今まで痛みに苦しんでいたことは、ふっ飛んでしまいます❗

でもやっぱり長い時間痛いのは…💦

できれば避けたいですよね！！

出産を進めるツボ！

があるって知っていますか？？

陣痛が始まったら、そのツボ押して出産を進ませる！なんてことも！！

逆に、そのツボは妊娠中は押してはいけません。出産を進める！ということは子宮を収縮させるのです！

流産、早産の原因になりかねません💦

そのツボは、色んな所にあります！

肩周辺、手、足、足首回り、ふくらはぎ。

肩もみをしてもらって…

そのツボを刺激しちゃったら…💦

とても、危険です😨

足のむくみが気になるからと、ふくらはぎや足首まわりを指圧してマッサージすることも実は止めておいた方がいいです。

でも撫でるだけなら、大丈夫ですよ😊

自分で押しやすいツボを、紹介します！

手の甲側、親指と人差し指の骨がぶつかる辺り。

合谷と呼ばれるツボです！

合谷は色んな効果があるツボだったと思いますが、

私がお伝えするのは『出産を進めるツボ』

私自身も、手にあるツボ、足にあるツボは自分で押しやすいので、めちゃくちゃ押してました😂

その時になると、そのツボ…押すと痛いんですよ💦

陣痛が始まったら…

せひ！ツボ押しやってみてくださいね😄

#妊娠

#マタニティ

#マタニティピラティス

#陣痛

#安産

#難産

#ツボ

#出産を進めるツボ

#あやスタジオ

#Ayastudio

#福岡市南区

#那珂川市

#5児の母

#あやせんせい