子どもが野菜を食べてくれない。

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子どもが



野菜を食べてくれない。





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こんばんは。



女性専門心理カウンセラー、元保育士の



志水ふみです。







子どもが野菜を食べてくれない。



って悩んでる方も多いですよね。



保育士をしていた時には、



全然食べない子。



1口食べたら、オェッて



なってしまう子もいました。



その時に、1番大切なのは



ご飯の時間を苦痛にさせないこと



だな～と感じてました。



毎回、毎回



野菜食べなきゃ、ご飯食べちゃダメだよ。



と言ってみたり、



無理やり食べさせようとしたり、



我が子に食べさせたい一心で



無理強いしちゃうこともありますよね。



生きていくうちに



必ず取らなくてはならない



食事の時間が



苦痛になったらどうでしょう。



食への興味も薄れてしまいますよね。

そして、食べたくない。

と主張しているお子さんも

自分の気持ちを大切にしている

姿ですし、

それを親であれ他人が

コントロールするのは

難しいこと。

でも、食べてほしい、、、笑。

無理にコントロールしようと

するのではなく、

お子さんもお母さんも、

嫌な気持ちにならないで

出来ることを少しずつ

やれるといいですよね！



食事の時間を嫌いにさせないと



ハードルを低くして、



あの手この手を楽しんで出来たら



いいな♡と思います。



お子さんが野菜をちょっと食べようかな。



と思えるハードルも低くしてあげられると

いいですよね♡



5mm角の野菜を１個食べたら、



すごーーーーーーーーーい！！！とか笑。



大人も子どももハードルを低く



生きたいですね♡







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