屋上でビールのシーンが一番好きです

名作映画「ショーシャンクの空に」で先に出所したが世間に馴染めず孤独のまま自殺した図書室の爺さんのように、不自由の中の自由が大切な事もありますよね。

筋トレも何となく自由に行うのではなく原理、原則に基づいた上での多様性が重要です。