学童の時間の運動！

［放課後こども教室ニコニコクラブ］

ＮＰＯ法人長洲にこにこクラブ事業‼️

まみちゃん先生と一緒に

長洲町の小学校を全て回ります！

学童の時間に、鬼ごっこや、体操、

スラッグラインやバドミントンや、

ドッヂボールも…‼️

いろーんな運動をやります🏃‍♀️💨

みんな、宿題を早く終わらせて！

たくさん身体を動かして！！

寒さに負けるなー☃️

スラッグラインの立て方が

やっと覚えてきました💦💦

職人技のようになってきました♫

朝から夜まで走り回って

時々、5分の空き時間ができると

開脚して寝る…。私。

写メ撮られてました。。笑

私の集中の瞑想の仕方🧘‍♀️✨

ぜひ、皆さんもやってみてね✨笑

開脚！

🦵足のむくみがとれます✨