本日から

外部講習のため

不在となってます。

申し訳ありませんm(__)m

と、水曜日 木曜日も 不在となってます。

水曜日 木曜日は   第２の実家に行ってきます。

残り 8月は 全て出勤しておりますので

よろしくお願いします‼️

筋トレ中の よくある写メ（笑）

目標、Tしゃつの腕周り  ぱんぱんに

なる事（笑）

と、どうでもいい目標でした……

それでは、これから、講習会場へ！