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家庭料理研究所 研究員のつくるおうちごはん

秋刀魚の季節ですね

2016.09.02 09:43

ハシリの秋刀魚が出始めてる

まだ 塩焼きにはちょっと早そうな秋刀魚

梅で煮ようか・・・と思っていたのですが 

なんとなく かば焼き風とから揚げになりました


材料

かば焼き風

・秋刀魚頭側半身を開いたものを人数分・麺つゆ・みりん・酒・片栗粉・米油

から揚げ

・秋刀魚しっぽ側半身ぶつ切り・カレー粉・小麦粉(片栗粉でもOK)米油

※米油でなくてもOKです

作り方

かば焼き風

1・開いた秋刀魚に片栗粉をまぶす

2・フライパンに油を敷いて焼く

3・両面焼けたら調味料を全部入れて煮詰める


できあ上がり

作り方

秋刀魚のから揚げ

1・秋刀魚をぶつ切りにする

2・秋刀魚に粉とカレー粉をまぶす

3・揚げる

出来上がり


私はめんどくさいので骨処理してません・・・

だって食べるの大人だしね 大丈夫よね 骨外して食べるよねってことです


ご馳走様でした


サクラ