練習の一部紹介
2020.12.12 02:06
これまで取り組んできた一部の練習風景を公開しています。
トレーニングや練習の考え方にもふれています。
練習でのおよその順番は
①トレーニングアップ
コーディネーショントレーニング
②SDDLのS(シャドー)→D(ダミー)
③フィジカルトレーニング
④SDDLのD(ディシィジョンメイク)
⑤SDDLのL(Live) トランジィションゲーム
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これまで取り組んできた一部の練習風景を公開しています。
トレーニングや練習の考え方にもふれています。
練習でのおよその順番は
①トレーニングアップ
コーディネーショントレーニング
②SDDLのS(シャドー)→D(ダミー)
③フィジカルトレーニング
④SDDLのD(ディシィジョンメイク)
⑤SDDLのL(Live) トランジィションゲーム