自分のこと好きになる方法✩.*˚

こんにちは🤗

米子のドライヘッドスパ専門店Mana Sleep🐑🌿です✨

なかなかblog書けず💦

お待たせしました(誰得‪w)

自分を好きになる方法をお伝えしマース🙋‍♀️

①自分の全てを認めてあげる

嫌なところ、良いところ…色々あると思いますがひとくくりで全て自分自身です☺️

嫌なところも含めて自分という存在を認めることが大事💁‍♀️

②自分を大切にする(褒めまくる)

今日も1日頑張ったね、わたし👏🏻

よしよし✨って自分の体をさすってあげる

自分の1番の味方は自分自身😉

③自分の心の声と対話する

本当にそれがしたいのか？

あなたはどうしたいのか…

心と向き合うことが大切✨

自分のことが好きになると本当に最強です😘

心が寂しさを感じたり、誰かを求めようとしたり切なくなったりすることもあるかもしれません…

でもそれは、あなたの心があなたを求めてるだけ✨他の誰でもありません🙅‍♀️

自分自身を愛すると他者を求めなくなります✨

そうすると…不必要な要求もなくなり相手とも良い関係が築けるようになりますよ♥

うーん…

意味分かりますかねぇー？難しいかなぁ？

このことに気づけたら人生本当に思い通りだしとても楽に生きれますよ✨

人生の主役はあなた自身ですからね😚

それでは…

またね( ¨̮ )/