【ダイエットスタート3ヶ月目】

早いものでスタートして3ヶ月…

今日は偶然にも3人同じ日にセッション💪

生活習慣はそれぞれ異なる中で、お互いが自主トレや食事のヒントを共有できるいい機会にもなりました☝️

一歩ずつ着実に、変化を感じながらね。