朝の習慣。リポスフェリック3種類

朝の習慣。

いま自宅にあるのはこの3種。

ビタミンC

グルタチオン

Bコンプレックス プラス

ただ、3つを毎日は胃が受け付けない…。

ただの拷問🤐

ちょうどグルタチオン切れてしまってアメリカだから全然購入できない…ので2種、胃の調子悪そうな時は1種だけを飲みます。

Bコンプレックスが本当に口に入れちゃダメなぐらい不味い。グルタチオンなんてぜーんぜん余裕なレベル。でも私はミネラルが足りてなくて食事からもうまく摂取できないので頼りにしてます。

Bコンプレックス飲んだ時は15分後、すぐ朝食食べます。味が気持ち悪いので…。後からビタミンC飲んでも上書きできない味と香りが胃から込み上げてくるのが辛い。

日本語のサイトによって価格も2000くらい違うので要比較検討。でもいまは在庫優先だったりもしますね😥