よく寝て　よく食べ　よく笑う

久しぶりの体調不良。

熱もなく

風邪の症状もなく

ただただ

人を二人くらい背負ってるくらいの

体の重さ

疲れか？

なので

この休みは寝ました。

7時間と9時間。

さらも

昼寝もしましたよ( ´∀`)

よく寝て　よく食べ　よく笑う

これを心がけて。

体の声を聴きながら。

過ごしていきましょう。

さあ、

今日も昼寝するかな。