Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

YOGA "INTI & QUILLA"

『NO』って伝えていいんだよ♡

2020.12.13 06:02

自分のことって

知っているつもりでも、

案外、知らなかったりします。


わたし自身、学生の頃に

『ヨーコさんって、何が好きで、何が嫌いか分からない』

と言われたことがありました。


わたしとしては、

好き嫌いはハッキリしている方だし、

こう言われたことは驚きでした。


けれど、改めて振り返ってみると、

周りの人に対しては、常に「なんでもいいよー♩」のスタンスで、

「それ嫌」「好きじゃない」「ごめん、無理」を言えずに、

自分が調整して、全面的に相手に合わせる癖がありました。


当時、あの一言にはだいぶ落ち込みましたが、

そのおかげで、立ち止まることができたので、

ホントよかったなと思います。


それでも、遠慮なく『NO』を

言えるようになったのは、実はここ最近です。


年齢と共に、体力的にも物理的にも

無理が効かなくなった

というのもありますが、


正直な想いをきちんと伝えることの方が、

自分にとっても、相手にとっても、

心地がいいということを、


頭じゃなくて、感覚で

理解できたのだと思います。✨🌈



#ヨガ #ピラティス #自分軸 #ストレスフリー #選択 #仕事 #長所 #強み #変化 #行動 #ライフスタイル #瞑想 #免疫力 #ヒーリング #ヒーラー #安眠 #セルフケア #ナチュラル #インスタライブ #イベント #お家じかん #変化 # チャクラ #活性化 #香害 #女性 #自然 #健康 #浄化 #主婦 #子育て