内臓にも良いもの。

 何故ヨガは、内臓にもよいのか🤔

 それは、その部分に直接働きかけることができるから😌 

手やものを使ってマッサージ、そこに効く薬でもなく、

 自分自身で内側からそこにに直接働きかけるから✨

 胃、小腸、大腸、直腸、消化器官それぞれに。

だから、便秘解消、腸にできる癌も、糖尿病も予防できる。内臓からくる腰痛も改善。 

 あらゆる不調がこの消化機能の向上で改善されていく✨ 

 それぞれの専門家の先生も試したくなるものばかり😆 

この古典のヨガは、3千年以上も前から変わらず伝わって来たもの。

何もないときから先人たちは、この人間のシステムを知っていた。 

社会は変化してきたけれど、人間の身体のシステムは変わらない。

自然そのまま。 太陽はいつの時代も登りまた沈むように。

内臓の機能もまた変わらず動き続けている。

常に良くあるために。 それを妨げているのは自分自身。 

だから、内側の声は自分で気付いてあげるこが大切✨