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ダンロード
&YOGA アンドヨガ 長津田
シルシャーサナ(頭立ちのポーズ)
2020.12.13 11:47
久しぶりにやりましたが、出来ました(笑)
逆転のポーズは血液が頭の方に下がり脚が軽くなり、ポーズ終了後はとてもスッキリします!