最近の話

毎日名古屋市内も感染者数が多く不安な状況が続いて、学校の行事も(学校にもよりますが特に合唱や吹奏楽)いろいろ中止になっていることが影響しているためか、レッスンも寂しい感じになっています;;

そんな中での個人的な話ですが、、

不要不急の外出を控えていることやマスクをつけ続ける事で知らない内にストレスが溜まっていたのか、

最近12月に入ってから顔半分下から喉元まで引きつる痙攣が続いたり過呼吸になったりと原因不明の症状で日に日に不調になってしまい、今はちょうどタイミング良く？休み期間だと思って療養中です;

はっきりした原因はよくわからず多分ストレスと言われ、それなら数日で完治出来るのでは…と勝手に期待してるのですが、、でもストレスって侮れないなと痛感しました。

お金あるないに関わらず、毎年必ず行く海外旅行も当分は行けないかと思うと確かに鬱憤が溜まる…異文化圏へ旅行に行くことは思っているよりストレス発散になっていたんだなと改めて思いました。

こんな状況ですが、レッスンは教える私自身も楽しいので日常が早く元通りになることを願っています、、(私の体調も)！

日頃目にするsnsなどを通して情報過多になっていたのも知らずしらずのうちにストレスになっていたかもしれず、余計な情報に触れるのを控えたり(しかもどちらかというと暗いニュースが多い…)、しばらく安静にして治すことに専念します。