やること整理

部屋をそのままにしていたら

少しずつ埃が溜まるように

少しずつ物が増えていくように

私たちの日々の活動も

少しずつやることが増えてくる

人間関係も、LINEやSNSの友達も

少しずつ増えていく

少しずつなのでその時はやり過ごせる

けれど

ある時から

なんとなく

心が窮屈になったりする

気がつけば

タスクや人間関係に追われている

1人でいる時も常にSNSで関係を保つ

気がつけば

自分の許容範囲を超えて

急にめんどくさくなったりする

モノ、ヒト、コト

人には欠かせないものだけれど

放っておいたら

埃のように、溜まっていく

最近、私自身葛藤していました

自分の時間、容量は限られているのに

少しずつ、やることが増えていく

それは自分が選んで好きなことなので

ありがたくもある

けれど、それでさえ

溢れてきたら、余裕がなくなる

それに比例して、部屋に物が増えてくる

そうなった時はメンテナンスの時期

やることを整理する

やるべきこととやらなくてもいいこと

やりたい事とやりたくない事

1人の時間で静かな場所で

紙に書いて整理する

そしたら

本当はやらなくてもいいことや

本当は無駄にエネルギーを注いでいたこと

がわかる

それを思い切って捨てる

そしたら

思った以上に体と心が軽くなっている自分に

気がつきました

掃除と同じで

やること整理

今の時期にオススメです

1人の時間でゆっくりと向き合ってみませんか？