何の為のトレーニングですか？

おはようございます。

成田和貴です。

昨日ある方とお話をさせて頂く機会がありました。

その中で「なんでそんなにトレーニングされているんですか？」

という事を聞かれたので色々なことが頭をよぎりました。

もちろん仕事上お手本を見せる必要性がある為

運動することが好きな為

老化予防の為

モテたい為(笑)

色々ありますが、特に健康の為が一番強いかなと思います。

私は病院へは行きたくありません。

注射が怖いからではなく薬は炎症を抑える為のものでしかないからです。

炎症が収まったから良しではなく炎症を起こさない為の事をしなければならないのです。

それには食事も大事なんですが、適度な運動も大切です。

薬に頼りたくないのであれば今から予防をしましょう。

​​​​​​​本日も良い日になることを切に願っております。

成田和貴

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