身体のメンテナンス

最近、身体に疲れが溜まってる気がしてたので久々に身体のメンテナンスをしに来ました。

今までやろうやろうと思ってやっていなかった身体のメンテナンス。

当たり前ですけど、疲れは蓄積されていきますよね。

全身をチェックしてもらって疲れの溜まっている部分を教えてもらいました。

触ってもらうと分かりますね

「あー、疲れてるんだなー」

って。

太ももだったり、お腹の辺りだったりほぐすといいポイントがあったのですが

やっぱりメインは腰

職業柄、腰はやっぱり疲れますよね。

「要(かなめ)」

という文字が入っている位なので、身体の中では大切な部分。

マッサージをしたり、電気を流して温めたりしてほぐしていきました。

久々だったので、ほぐれはまだまだなんでしょうけどカナリ軽くなりました☆

身体に無茶をさせている分、労ってたまにはほぐして疲れを取っていってあげたいと思います。

ハードに仕事をするのももちろん大切ですが、健康に働ける身体を維持するのも大切な仕事。

身体が資本ですからね。

大切にしていきたいと思います。

定期的にメンテナンスに通おう。

今日お世話になった所はこちら。

院長とは前から知り合いで、久々に見てもらう事ができて良かったです。

勝手に信頼しているのですがw

やっぱり信頼できる人にお願いできるのは幸せだなと思いました。

これで明日からまたバリバリ働けます。

今日はありがとうございました。

また行きます☆

予約はホットペッパービューティーで24時間受け付けております。

『BLUE Lagoon ブルーラグーン』   

小林大亮      

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