✨イプヘケ✨

Aloha

寒さが厳しくなってきて、肩こりが

少し悩みのこの頃…

防寒衣類の重さも、肩への負担になる寒い冬がとっても苦手です⛄️

冷えることで無意識に肩に力が入ってしまい、背中を丸める悪い姿勢も肩こりの原因になってしまいますね。

そんな寒い時こそ！

ハワイアンミュージックとフラがおすすめです(^_−)−☆

心も体も、ポカポカになりますよ❤️

写真は月曜日夜のワヒネクラスの皆んな💓

　ʻUlīʻulīを使っての曲も良い感じに

仕上がってきましたね☺️

早く踊れる日が来るといいね‼︎

そして‼︎大怪我をして😱

入院中だったイプヘケが

クムに特別な治療してもらい

私の元に帰ってきました💓神の手〜

ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡

数年前…

クムの指導を受けながら

初めて自分で作ったイプヘケは、

毎日のレッスンでいつも一緒❤︎

思い出もたくさん❤︎

だからとても大切なんです✨✨

元気になって良かったね❣️

そして帰りぎわ

新しいデザインのクムカヒTシャツを

着て喜ぶ☺️まなちゃんとひーちゃん！

「これウエスト細く見えるよね〜」って

(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)

とても気に入ってくれたみたい。

何を着ても似合うし

ほんと可愛らしい2人に🥰

ほっこり〜しながら

レッスンを終えました❤︎

Me ka mahalo❤︎  Yasuyo