秋の養生ほっこりごはん

こんな感じでお肌ウルウルピカピカ✨

秋の乾燥は大敵❗

☆里芋まんじゅうキノコのあんかけ

☆ほうれん草と舞茸の白あえ

☆蓮根のすりながし汁

☆山芋と貝柱のごはん

☆豆乳杏仁豆腐   無花果ソース

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