良く眠れるパッケージはブルーなの？

最近何だか夜中に突然目が覚めてしまう事が度々ある。

睡眠時間を十分に摂っても時間じゃなくってやっぱり大切なのは質！

午後２時以降にコーヒーを飲むと眠りずらくなると言う記事を読んでからは

飲まない様にしているのにな💦

やっぱり途中目覚めることなく

朝までグッスリ眠りたい😴

以前良く眠れるハーブティーを

買ってなかなか効いたので↓

違う種類を見かけたのでこっちも

試してみることにした。

何だか両方ともブルーのパッケージ💙

ブルーは安眠カラーなのかな？

ふたを開けるとブランドポリシーが

綴ってある。

コレは普通に一つ一つのティーバック

少なくても熱湯を入れてから５分は

待ってとの事。

５分って結構長いわ〜

味は殆どカモマイルティー。

前回試した物とは全く違う味！

原材料には、オーツ、リコリス、ラベンダーなど結構たくさん含まれている

気のせいか眠くなったけど

夜中残念ながら目が覚めてしまった😭

個人差もあると思うけど

私には前回のハーブティーの方が

効き目があった😅

また違う種類のを見つけたら面白いから試してみよう♫

オックスフォードで目覚める朝♪

更新しました😄